Mittwoch, 11. Februar 2015
Rezept für Salat
postingmytruth, 22:27h
Ich schreib hier mal die Salatmischung auf, die ich in letzter Zeit gerne esse:
- Salatmischung aus der Tüte oder einfach eine Gurke, wer Blattsalat nicht mag ;)
- Tunfisch in Sonnenblumenöl (möglichst einer, der NSC-Fertifiziert ist (sind die meisten Tuni's nicht!)
- Eier (Bio/Freiland)
- Joghurtdressing (ein weise Ausgewähltes, viele sind nämlich echt eklig..)
Und so macht man's:
Gurke raspeln, bisschen Salz drüber
Tuna rein, bisschen Salz drüber
Eier gekocht und dann vierteln, drüberlegen, bisschen Salz
ein Haufen Dressing drüber
Voila! Danach hat man keinen Hunger mehr, hat Eiweiß, Öl und Salat gegessen, lecker sowie gesund und Nahrhaft (meiner Meinung nach ;) )
*Rezept Original von meinem Papa ;)
- Salatmischung aus der Tüte oder einfach eine Gurke, wer Blattsalat nicht mag ;)
- Tunfisch in Sonnenblumenöl (möglichst einer, der NSC-Fertifiziert ist (sind die meisten Tuni's nicht!)
- Eier (Bio/Freiland)
- Joghurtdressing (ein weise Ausgewähltes, viele sind nämlich echt eklig..)
Und so macht man's:
Gurke raspeln, bisschen Salz drüber
Tuna rein, bisschen Salz drüber
Eier gekocht und dann vierteln, drüberlegen, bisschen Salz
ein Haufen Dressing drüber
Voila! Danach hat man keinen Hunger mehr, hat Eiweiß, Öl und Salat gegessen, lecker sowie gesund und Nahrhaft (meiner Meinung nach ;) )
*Rezept Original von meinem Papa ;)
... comment
